💠 Современные источники психологического страдания и депрессии, а также способы их преодоления. Part V
Мы отделились от магии Природы и перестали Духовно воспринимать наш жизненный опыт.
На протяжении большей части человеческой истории в различных культурах по всему миру жизнь Всего считалась священной. Семья была священна. Сообщество было священным. Питание было священным. Вода была священна. Дома и предметы быта были священными. Природа со всеми своими подарками была священна.
Жизнь двигалась гораздо медленнее, позволяя людям быть в контакте с моментом Здесь и Сейчас, со звуками вокруг, временами года, жизненными ритмами и невообразимой красотой процессов пробуждения и увядания природы. Люди жили близко к земле и живительность природы и всего в ней была вездесущей, захватывающей повседневной реальностью.
В природе было волшебство - в тех таинственных силах, которые оживляли деревья и цветы весной, в реках стремительно несущихся по равнинам, в невероятных кучевых облаках, неторопливо катящихся по горам.
Но примерно с конца 18-го века, с ростом капитализма и индустриализации, различные проповедники и мудрецы начали наблюдать, как что-то существенное начало теряться в обществе, когда люди начали вовлекаться во всё возрастающую суету и суматоху тех дней, начиная строить техно-рай в городах.
Капиталистическая индустриализация и ее модификация почти всех сфер жизни стала особенно разрушительным ударом по остаткам человеческой души. Даже современная светско-научная ортодоксия утверждает, что Вселенная - это холодная, мертвая и бездушная машина, порожденная чистой случайностью. Эта недосказанная гипотеза еще больше способствует духовной путанице и отчаянию.
«Бог умер», - писал Ницше, ссылаясь не на кончину божества, а на смерть Бога в сердцах западных людей - на разочарование мира.
...
Представьте себе жизнь, в которой вы все видите и чувствуете - от воздуха, которым вы дышите, до еды, которую вы едите - как священный дар и вы искренне благодарите природу за эти щедрые дары.
Представьте, что вы проводите большую часть своего времени в тишине рядом с дикой природой, слушая звуки ветра и птиц, наблюдая как облака дрейфуют по небу.
Представьте себе, что все вокруг вас - это божественное чудо.
Представьте, что вы живете в сплоченном сообществе любящих друг друга людей, которые чувствуют то же самое и полагаются друг на друга во всём.
Когда вы сравниваете это видение жизни с современностью мегаполисов, то становится легко понять, как далеко мы отошли от наших корней и истинного понимания этого мира.
Я не хочу излишне романтизировать прошлое говоря, что раньше фанта была вкуснее, а берега были кисельными, так как мы действительно наблюдаем множество монументальных форм прогресса в последние несколько столетий. Наша жизнь в целом стала более процветающая, более наполненная новизной и более удобная, чем у большинства наших предшественников.
Тем не менее, мы также потеряли многие другие вещи в процессе модернизации цивилизации и мы не должны об этом забывать.
Благодаря глубокому внутреннему намерению и намеренной практике возможно возродить духовное понимание человеческого опыта - построить новый мир - и меня радует, что все больше людей начинают осознавать важность этого.
Но всё же мы - модернисты современного мира духовно деградировали и именно это является одной из самых болезненных бед, распространившихся сегодня в наших психиках.
СПОСОБЫ и СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭТОГО:
💠 Поэкспериментируйте с духовными практиками, такими как медитация, йога, пранаяма или холотропное дыхание, глубокое погружение в природу и взаимодействие с ней, растительная медицина, ведение журналов благодарностей или осознанность.
💠 Читайте и слушайте труды тех духовных учителей, работы которых резонируют у вас внутри.
💠 Поймите важность культивирования и развития той или иной формы духовности, фундаментом которой является пробуждение в себе чувства благодарности, принятия и любви.
💠 Научитесь заново удивляться и восхищаться величием природы.
