💠 Современные источники психологического страдания и депрессии, а также способы их преодоления.
4. Глобализация и Интернет открывают для нас доступ к нескончаемым потокам новостей о трагедиях населения Земли с выборочным представлением фактов.
Несмотря на то, что большая часть ежедневной политической драмы с новостями изготовлена из ерунды и кошачьей возни, помимо этого мы также каждый день информируемся килотоннами известий по радио, ТВ, интернету, в новостных лентах соцсетей о реальных трагедиях и катастрофах, происходящих по всему миру.
В современном мире, состоящем из 7 миллиардов человек, в эпоху высокоскоростных цифровых технологий это имеет смысл.
Подумайте об этом: 7 000 000,00 человек, охватывающих все уголки огромного земного шара. Конечно со всеми этими людьми ежедневно будут происходить по настоящему дерьмовые и страшные вещи.
Только вот возникает вопрос…
Зачем ВАМ об этом знать?
Какую пользу эта агрессивная информация несёт для вашей жизни?
Возьму на себя смелость ответить за вас:
Н_И_К_А_К_О_Й
Абсолютно.
Пользу от такой информации можно смело делить на ноль вопреки законам математики.
Вместе с этой порцией информации вы только получаете очередную порцию страха, негативных эмоций и щедрый выброс деструктивных гормонов.
Современные технологии уже дошли до того, что способны в режиме Unstoppable 24 часа в сути 7 дней в неделю транслировать подобные новости с любой точки земного шара - любимые всем телевизионные каналы и Twitter тому подтверждение.
В защиту тех, кто транслирует эти истории, совершенно понятно, почему нужно распространять новости обо всех этих ужасных вещах и катастрофах, которые происходят в мире, чтобы повышать осведомленность, искать помощь и т.д.
Проблема в том, что мы, как человеческий вид, еще не эволюционировали до того уровня, чтобы были способны обработать в своём сознании все эти ежедневные трагедии - даже близко не подошли к этому!
Наши мозги эволюционировали, чтобы беспокоиться и переживать о приблизительно 150 людях (число Данбара).
Число Данбара — ограничение на количество постоянных социальных связей, которые человек может поддерживать в конкретный момент своей жизни.
Поэтому осознание трагедий, поражающих 7 000 000 человек по всей планете похоже на апокалипсис для нашего мозга. Как вы считаете?
Такой огромный поток шокирующей информации под специальными соусами от СМИ заставляет многих людей буквально впадать в яму отчаяния, уныния и депрессии.
Это дает нам искаженное восприятие того, что весь мир в огне без шансов на спасение.
А теперь вишенка на торте: знаете какое это оказывает влияние на вашу повседневную жизнь в долгосрочной перспективе?
ЭТО СТАНОВИТСЯ ВАШЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Постепенно весь этот поток негативной информации переходит с уровня повседневного сознания в подсознание, а подсознание, как засеянное поле, уже начинает со временем давать свои плоды в соответствии информационными семенами, которые были в него загружены ранее.
...
Интересно отметить тот факт, что если вы посмотрите на долгосрочные тенденции развития нашей цивилизации, то вы обнаружите, что во многих отношениях верно совсем противоположное: как я упоминал ранее, уровень насилия и нищеты никогда еще не был таким низким. Средняя продолжительность жизни значительно увеличилась, поскольку показатели детской смертности резко упали. У обычного человека никогда больше не было моментального доступа к образованию и новым возможностям.
К сожалению, нам редко показывают эту другую сторону медали. Вы никогда не увидите заголовок новостей, который гласит: «7 миллиардов человек продолжают жить в условиях относительного мира и процветания».
Интересно также, что нам редко рассказывают о многих более значительных проблемах, с которыми мы сталкиваемся в нынешнее время: глобальная крайняя нищета в отдельных районах, массовое уничтожение растительного и животного мира, отравление атмосферы и водных ресурсов, а также о рисках вымирания человечества, создаваемые такими факторами, как ядерная война, изменение климата, технологии репликации, искусственный интеллект и т. д.)
В итоге, в результате чрезмерного аномального внимания к ежедневным трагедиям населения Земли, многие души начинают сокрушаются чувством депрессии, вины и личной беспомощности.
СПОСОБЫ и СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭТОГО:
💠 Опять же, прекратите следовать большинству или следить за всеми новостными источниками. Вы заметите, что даже когда вы не будете следить за новостями, вы все равно услышите о самых значительных событиях, которые произойдут и этого уже будет более чем достаточно.
💠 Поймите для себя, что попросту неразумно и не полезно для вас перегружать себя ежедневными историями о трагических событиях - это только ослабляет вас на всех уровнях.
💠 Очистите свои информационные потоки, оставьте только источники высококачественной и полезной информации.
💠 В противостояние современным ужастикам, читайте лучше о современном прогрессе.